今日はサイテーだ。昨日はプロ野球セ･パ交流戦、ファイターズvsベイスターズの勝ち試合を札幌ドームで、NAOJIさんと観戦できたうえ、二度と見ることのできない（？）鶴岡のホームランを目撃、うれしくてヒザの痛みも少しは忘れられたというのに、今日はダメ…

「びえいヘルシーマラソン」は11日、「くりやま100kmウルトラ遠足」は26日が募集の締切だ。 「北海道マラソン」は昨日から受付を開始しているが、今年も最大の目標レースだから、早めにエントリーしたほうが気合が入るというもの。そんなわけで今日は、昼に…

気がつくと、「くりやま100キロウルトラ遠足」まで、あと2カ月を切っていた。 「洞爺湖マラソン」までもあと2週間。さらに「びえいヘルシーマラソン」までは1カ月余。 どれに照準を合わせるかというと、当然「洞爺湖」だ。しかしつい先日までは左足甲の痛み…

昨日やったばかりの「厚別たまゆRUN」を今日も実施。 390円で入れる温泉で、しかも白石サイクリングロード至近。サイクリングロードやエルフィンロードや長沼・由仁方面など、ここを拠点にランのバリエーションは、いくつか考えられそうだ。ヒザの痛みをジク…

ヒザの痛みがあるので、今日はラン・オフだ。 どうせオフにするならと、昨日「ホッカイドウ競馬」でいただいた「札幌モエレ健康センター」の無料入浴券をさっそく使うことにした。温泉でヒザの治療だ。朝8時半、カミさんと一緒に車でモエレ沼に向かった。 折…

昨日「RUNだむ日記」は2周年を迎えた。これもひとえに僕のたゆまぬ努力……なんかではなく、役にも立たない、つまらない日記にも反応してくださる君たちヒマ人…じゃなくて、ブログ仲間のおかげだ。めでたくも、ありがたい。今日は朝のうちに7キロだがランを済…

2004年の春に、僕は初めてマラソン大会に出場した。 伊達ハーフマラソン・10キロの部である。 前年の秋からそのための練習をはじめ、冬の間ももくもくと体育館で走っていた。 といっても、たいした距離ではないし遅かった。ランニング専門誌「ランナーズ」1…

いやあ、まいった。高橋尚子。Qちゃん。 今日は、東京国際女子マラソンがアジア競技大会（2006年12月）の代表選考会を兼ねて行われた。 前日の記者会見では、右のふくらはぎとその外側、太もも裏側の３カ所が軽い肉離れで「筋膜炎症」と診断された、と走る前…

午前中に床屋を済ませ、午後から走ることにした。 家族が今日はみんなで「南郷の湯」に行きたいと言うので僕はランニング、カミさんと次男は街へ買物と別行動だが４時半には戻ることにした。 昼食後、今日はどこを走るのと聞かれたので、真駒内方面かなぁと…

レースが続いたせいもあるが、ここのところはランニングネタの日記ばかりだった。特に10/9の「旭川マラソン」ではサブフォーを達成したため、調子に乗り1週間かけて完走記を連載（？）する始末。 このままでは「RUNだむ日記」ではなく「RUNだけ日記」になっ…

「旭川マラソン」の目標はいくつかあった。突然の腰痛をはさんでこの2～3週間は、コンディションがよくなかったので、最低目標はもちろん完走だ。 なにしろ初マラソンだった5月の「洞爺湖マラソン」では4時間18分32秒で完走したものの、今年のメインレースだ…

「北海道マラソン」には厳しい関門閉鎖時間があり、30キロ地点のそれは2時間48分だった。 数十秒オーバーで、あえなく収容バス送りとなったわけだが、今日の通過タイムは2時間43分台だから、約5分速い。 しかし少しずつペースが落ちてきているのは、1キロご…

今回のフルマラソンを走るにあたって、小ぶりのウエストポーチを先日買った。 エイドには水、スポーツドリンク、バナナ、氷砂糖が用意されているほかに、希望者はスペシャルドリンクも置けるようになっている。しかし僕はどういうスペシャルドリンクがいいの…

スタート時の気温は13度位だったが、柔らかな日差しがあり、風もさほどないので絶好のマラソン日和だ。 コースは旭川市街地の石狩川に架かる9つの橋を巡る一周20キロの周回路だ。「旭川ラウンドウェイ」と呼ばれる ここを2周するのだ。「北海道マラソン」の…

朝4時過ぎに目が覚めた。 外はまだ真っ暗だ。カミさんが先に起きてオニギリや朝食の用意をしてくれている。 今日（10/9）は「旭川マラソン」だ。 8月末の「北海道マラソン」を30キロでバスに収容された苦い記憶を払拭するためにも、今年のうちにちゃんともう…

地下鉄駅のエレベーター。 今日は何回エレベーターのお世話になっただろう。 もしも札幌の地下鉄駅にこれが設置されていなかったら、絶望的な気持ちになったかもしれない。車椅子や身体の不自由な方、お年寄りのための専用エレベーターだから、もちろん普段…

それまでもときどき走ってはいたものの「マラソン大会に出てみよう！」「この出っ張った腹とはサヨナラだ！」と思いたち、トレーニングを始めたのが一昨年の秋だった。当時体重は63キロ（今は55キロ前後）。 スラックスのウエストサイズは、82センチがきつく…

昨年は雨・雷でエラい目にあった「夕涼みマラソン」。 今年は昨年よりはずっとましなコンディションだった。昨夜函館から帰ったばかりで、疲労がたまっていたのか、朝はスッキリとは起きられなかった。 片づけきれなかった荷物を整理し、準決勝を勝ち抜いた…

夏タイヤに交換するため、車でディーラーに出向いた。 交換に1時間くらいかかるというので、 その待ち時間を使っていつもの床屋へ行ったら、 ヒゲ剃り中に携帯が鳴った。 何かなと思ったら、カミさんからだったが、 「ホイールナットが積んでない」とディー…

今朝のランニングの相棒は、おニューのゲルフェザーだ。 とりあえず「伊達ハーフマラソン」でどっちを履くかと、 一昨日はターサーライトで13キロ走ってみた。 今日も同じ距離を走ろうと自宅を出発。 夜中に降った雨で路面は濡れている。 空はどんよりとして…

今日帰宅すると、そろそろ届くかなと思っていた 「伊達ハーフマラソン」の受付票が届いていた。 昨年は10キロの部に出場したのだが、 今年はハーフマラソンにエントリーした。 この大会で、1時間49分59秒以内の記録を出して、 この夏の北海道マラソンの出場…

週末のLSD、いつものように自宅を出発し、いつものように白石サイクリングロードに入って、いつものように上野幌から274号線を南幌・長沼方面へと向かった。 行きはまだ気温もそんなに高くなく、自宅からの道路と白石CRの路面はまあなんとか走れるくらいのコ…

台所の引き出しに入れたまま忘れていた宝くじが実は 5億８千万円の当たりくじだった という英国の夫婦のニュースが目にとまった。おそらく昨年の1月に購入したそのくじの当選番号はこの地域（イングランド北部の町ハル）から売り出されているという地元紙の…

今日サイクリングロードを、LSDで20キロ走をした。これで1月の月間走行距離が大台に到達だ。初めて200キロを超えたのだ。まずは昨年春の大会に出場しようと決めて、一昨年の秋から走り始めた。だが、その秋から春にかけてはもちろん、北海道のランニングシー…

北海道新聞で、ファイターズを支える裏方さんを取材し、紹介するシリーズ企画が連載中だ。1/5の第一回は新庄、木元、小田のバットを造っている、北海バット工業の社長・斉藤信一氏。1/7の第二回は、渡部龍一捕手のドラフト指名にもかかわったスカウトの森範…

カミさんが用事で外出していたので、今日の昼食はセブンイレブンのコンビニ弁当だった。 「お正月だよ！ドラえもんフェア」が開催中で、700円お買い上げごとに1本くじがひけるという。 ドラえもんの携帯ストラップやトランプなどのグッズをはじめ、いろいろ…

子どもたちもカミさんも街へ買物に行ってしまった。 自分は箱根駅伝を見たかったし、人ゴミの中には出たくなかったので、留守番だった。 日本人は駅伝やマラソンが好きで、箱根駅伝に限ったことではないが、そこに至るまでの苦しい道のりや知られざるエピソ…

もう昨日になってしまったが、朝からお神酒にビールと気持よくなっていたので、午後からのサッカー天皇杯決勝を見ながらソファで寝てしまった。 目を覚ましたら、試合は後半戦をやっていて、ヴェルディが2-1でジュビロに勝っていた。 明け方からずっと雪だっ…

寒くなってきてから、朝のランはしていない。 暗くてイマイチその気にならない。鼻と喉が弱くて、この季節、朝の冷気にやられやすい、というのも理由のひとつである。 なので、週末のランは距離が増える、というわけだ。今日は、久しぶりに豊平川河川敷のコ…

地下鉄通勤の友、文庫本。 休み前に、読みかけの乙川優三朗の「かずら野」を読み終えてしまい、次の「友」がいない。 というわけで、仕入れに「Book One」へ行ってきた。基本的によほどすぐに読みたいものでない限り、あまり新刊は買わないので、もっぱら古…